精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增强男性性功能可以考虑生活方式调整、中药调理、运动疗法、行为疗法、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及适当社交活动。健康的生活方式有助于提高机体免疫力和促进新陈代谢，从而改善男性性功能。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，通常需连续服用一段时间才能见效。中药可通过调节内分泌系统和血液循环来提升男性性能力；且具有副作用小、安全性高等优点。
3.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和针对盆底肌群强化训练，在专业指导下制定个性化计划并严格执行。科学研究表明，规律体育锻炼能够增强心肺功能、改善血液循环以及增强肌肉力量，这些因素都对提高男性性能力有益处。
4.行为疗法
行为疗法由经验丰富的咨询师引导患者识别并改变不良性行为模式，疗程可能需要数周至数月不等。此方法旨在通过认知重构和放松技巧帮助个体建立积极的性态度及应对策略；研究表明其对于改善部分因心理原因导致的性功能障碍有效。
5.药物治疗
药物治疗通常包括口服PDE5抑制剂如伟哥或他达拉非片等，按医嘱定期服用。PDE5抑制剂能增加一氧化氮水平，进而松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎海绵体增多而产生勃起；长期使用可改善血管内皮细胞功能及微循环状态。
建议患者定期进行体检，特别是前列腺相关检查，以早期发现潜在问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，也有助于维护男性健康。
2024-03-14 09:15
举报医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
在新近开展的一项医学研究中，科研人员发现，那些每天步行3公里以上的男人，其ED发生比例，只是惯于久坐的男人的一半。因此，男性每天进行20分钟的慢跑，或进行30分钟的力量训练，也能达到步行3公里以上的锻炼效果。如果实在没时间，爬楼梯也是不错的选择。
2014-08-30 00:49
举报向医生提问
非淋菌性尿道炎(nongonococcalurethritis， NGU)是指由淋菌以外的其它病原体，主要是沙眼衣原体、尿素分解支原体所引起的尿道炎。本病目前在欧美国家已超过淋病而跃居性传播疾病首位。我国病例亦日益增多，成为最常见的性传播病之一。
