首页> 妇产科> 妇科> 内分泌失调> 醒后没精神

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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建议进行睡眠监测和血生化检查。
睡眠监测可评估睡眠质量和持续时间,有助于识别是否存在睡眠障碍如失眠或呼吸暂停。血生化检查可以查看电解质是否紊乱以及是否有贫血等情况,这些都可能导致醒后疲乏。基于以上检测结果,我们可以更好地了解睡眠问题对身体的影响,并采取相应措施改善症状。
如果患者存在过度思虑、焦虑等心理因素导致睡眠质量不佳时,也可能出现醒来后无精打采的症状。此时需要考虑认知行为疗法或药物治疗来缓解压力和焦虑。
日常生活中要保持良好的作息习惯,避免睡前使用电子产品,创造一个有利于睡眠的环境,以促进睡眠质量。

2024-02-17 04:41

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医生回答(1)

郑嘉怡 主治医师 三甲

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"醒后没精神,心理健康科.你是压力过大,导致内分泌失调.

首先,放轻松,这不是你这个年龄该有的状况,你要建立对自己的信心,人生路漫漫,学业只是你人生路的一小段,你现在就压力大,将来还要工作养家,你肩上的担子会越来越重,所以,你要过关斩将,相信自己的能力,一定行的."

2014-08-30 21:09

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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