精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰背突然酸疼可以采取热敷疗法、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾直接放置于疼痛区域,每次15-30分钟,每日多次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬,从而减轻腰背部酸疼。对于急性损伤引起的腰部不适效果更佳。
2.按摩疗法
选择舒适姿势,由专业人员操作,在腰部施加压力并做环形运动。此方法有助于放松紧张的肌肉,改善血液循环及代谢水平,缓解因久坐不动导致的腰背酸痛。但须注意避免暴力操作以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎镇痛作用,可减少组织发炎反应及缓解因发炎引起的腰背酸痛。适用于多种原因造成的腰背不适。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够抑制神经兴奋性,使肌肉处于松弛状态,进而起到止痛的作用。如果患者存在腰椎间盘突出症,则可以在医生指导下服用上述药物进行治疗。
5.止痛药
根据病情严重程度选用口服或外用止痛药,如对乙酰氨基酚、酮洛芬凝胶等,按时按量服用。止痛药能快速缓解短期发作的腰背酸疼,适合处理突发性伤害或活动后加剧的不适感。若长期频繁使用需谨慎,以免产生依赖性。
长时间保持一个姿势或过度劳累可能导致腰背出现慢性劳损,建议定期改变姿势,适当休息,以减少不适发生概率。同时,应避免剧烈运动,特别是在感到腰背疼痛时,以防止进一步加重损伤。

2024-03-12 05:28

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医生回答(1)

宋雅儿 主治医师 三甲

提问

姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛。因此在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐、立、行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视、上网,在办公验室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。椎病的早期,没有明显的神经系统受损的体征。

2014-08-31 21:58

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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