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我x型腿怎么办
补充说明：我x型腿怎么办
a******W 2014-09-01 16:21
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
X型腿可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
X型腿通常是指双下肢自然伸直或站立时，两膝及双足踝部位能够相碰，而双侧膝关节不能靠拢的一种表现。如果患者症状比较轻微，可以通过调整不良的坐姿、站姿来改善，也可以通过做形体训练的方式进行缓解，如压腿、下蹲等。
2、药物治疗
如果患者是因为缺钙导致的X型腿，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过佩戴矫形支具、矫形鞋垫等方式进行改善，可以起到辅助治疗的作用。
4、手术治疗
如果患者X型腿的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过手术治疗的方式进行改善，如截骨术、人工全膝关节置换术等。
5、康复治疗
患者术后可在医生指导下进行康复治疗，可以改善关节活动度，缓解疼痛，常用的训练项目有压腿、下蹲、站立等，可以根据患者具体情况进行选择。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2018-04-15 15:11
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医生回答(2)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
针对x型腿的矫正可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫、定制支具、矫形外科手术等方法。
1.功能性锻炼
通过一系列有针对性的腿部运动来增强大腿内外侧肌群的力量和柔韧性，如深蹲、侧踢腿等。这些锻炼有助于改善步态及姿势，进而纠正X型腿。针对性锻炼可加强外侧肌群以抵消内翻倾向。
2.肌肉平衡训练
针对下肢不同部位设计的一系列伸展与收缩动作，旨在提高双腿力量差异性；每日完成3-4组，每组8-12次。此方法旨在缩小双腿间的强度差距，从而达到调整走姿目的。长期坚持能有效预防因姿态不当引起的关节损伤。
3.矫形鞋垫
在专业人员指导下选择合适尺寸并正确佩戴，在日常生活中长时间穿着。矫形鞋垫能够提供足部支撑和稳定作用，并且还可以起到一定矫正效果。但是并不能够完全治愈疾病。
4.定制支具
由物理治疗师根据患者的具体情况进行测量和制作，通常包括膝关节固定器或踝关节稳定器。定制支具有助于限制异常活动，促进正确的生物力学功能恢复。适用于需要特定身体部位稳定化管理的情况。
5.矫形外科手术
在全身麻醉下执行，涉及对骨骼进行重塑或移除多余组织，例如胫骨内翻矫正术或股骨外翻矫正术。手术目的是纠正不正确的骨骼排列，解决由于遗传因素导致的X型腿问题。这是一种侵入性较高但效果显著的方法。
建议定期评估治疗效果，特别是对于儿童而言，以免影响其生长发育。此外，还应注意营养均衡，适量补充维生素D和钙质，以支持骨骼健康。
2024-03-21 15:36
举报曹斯华 主治医师 三甲
提问
你这种情况应该是膝外翻，一般也称为X型腿。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。这样时间一长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节应力不平衡的状态。你这种情况，是可以矫正的，而且建议尽快矫正。矫正手段分为手术和非手术两种方法。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观，非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。
2014-09-01 16:21
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
