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青少年白头发变多是什么原因
补充说明：青少年白头发变多是什么原因
2014-09-03 20:46
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青少年白头发变多可能是由遗传因素、压力过大、营养不良等引起的。
1.遗传因素
青少年白发变多可能与家族遗传有关，如果家族中有人在年轻时就出现白发，那么后代也可能会出现这种情况。对于遗传性白发，目前没有特别有效的治疗方法。患者可以尝试使用染发剂来遮盖白发，但需要选择对头皮无刺激的染发产品，并注意避免频繁染发。
2.压力过大
长期的精神压力可能导致身体产生过多的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会影响黑色素细胞的功能，导致色素减少而出现白头发。放松心情、减轻压力是缓解因压力过大导致的青少年白头发的关键。例如通过冥想、瑜伽或深呼吸等方式来放松身心。
3.营养不良
营养不良可能导致身体缺乏合成黑色素所需的维生素B族和铜等微量元素，从而影响黑色素的生成，引起青少年出现白头发。补充营养是改善因营养不良引起的青少年白头发的有效方法。患者可以通过均衡饮食或服用含有这些元素的维生素片来补充必要的营养物质。
建议定期进行血液检查以评估体内微量元素水平，并确保摄入足够的蛋白质、铁和锌等对头发生长有益的营养物质。此外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，并适当进行户外活动以释放压力。
2023-07-27 02:07
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
这与精神疲劳紧张压力大和熬夜，睡眠不好，内分泌紊乱有关系，建议你平时避免劳累，经常做一下体育锻炼，并多吃一些黑豆，木耳，薏米等
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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