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如何区分哪些水果是寒性的，哪些水果是温
补充说明：如何区分哪些水果是寒性的，哪些水果是温
2014-09-05 11:51
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精选回答(2)
寒性水果包括：奇异果、梨、柚子等。温性水果包括：樱桃、水蜜桃、苹果等。
1、寒性水果：凉爽水果意味着水果在冷热属性方面趋向于寒冷和凉爽，西瓜味道甜，性冷。清热利尿，解暑生津。葡萄柚的味道甜、酸、冷。具有消化、化痰、醒酒作用。梨味道甜，略带酸味，自然清凉。具有生津、润燥、清热、化痰作用。2、温性水果：温暖的水果有助于身体快速吸收，卡路里和营养素的含量都是适中的。通常，吃东西时不会引起火灾和腹泻，樱桃和苹果通常是温暖的水果，不仅温度适中，而且里面的营养物质也很全面，可以很好地被身体吸收。
阳虚怕冷的人吃冷水果，就相当于用水扑灭体内本来就很弱的火。吃得越多，感觉越冷。相反，体质火辣的朋友也是如此。如果火力太猛，会消耗体内的血液。
2022-07-06 20:16
举报水果寒性热性一般来说是以本身的性质来区分的，区分的简单的方法就是如果平时胃寒的人，吃了以后不舒服加重，则一般这个水果是寒性的。如果一个胃热的人，吃了这种水果，出现上火明显的情况的，则一般这种水果是热性的，比如桂元之类。当然，详细的性质，也可以通过中医书籍来明确的。
2018-01-05 11:28
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医生回答(1)
你好， 一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果：柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。温热类水果：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果：梅、李、山楂、苹果等。体质虚弱、面色苍白、体寒的人，应该选择温热性的水果，容易上火的人，应选择一些寒凉性水果。
2014-09-05 13:39
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