发病时间：不清楚
运动完头疼怎么办
补充说明：运动完头疼怎么办
a******W 2014-09-08 19:50
我要咨询
精选回答(4)
运动完头疼可以通过休息、热敷、按摩、适度运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
运动完头疼可能是由于运动量过大，导致身体过度劳累，大脑得不到充分休息，从而出现头疼的情况。建议患者可以通过适当休息，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食，补充身体所需要的营养物质，缓解头疼的情况。
2、热敷
运动完头疼也可能是由于运动时，身体的血液循环加快，导致头部的血管扩张，从而引起头疼的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进头部的血液循环，缓解头疼的情况。
3、按摩
如果患者在运动时，导致头部的血管受到牵拉，也可能会引起头疼的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进头部的血液循环，缓解头疼的情况。
4、适度运动
适度运动可以促进身体的血液循环，还可以缓解大脑的疲劳，有助于改善头疼的症状。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等方式进行锻炼。
5、药物治疗
如果患者在运动后，出现头疼的情况，通过上述方式，无法得到有效改善，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，缓解头疼的症状。同时，患者也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者根据自身体质选择合适的运动，以免引起不适症状。如果运动后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2018-02-26 10:17
举报你好，根据您描述的这种情况，运动后头痛主要考虑应该是血管神经性头痛，和运动后脑供血不足有关系。建议您注意尽量避免剧烈运动，运动前要做好预热活动，避免受凉，观察一段时间考虑，必要时需要去神经内科找医生检查，明确病因再做针对性治疗。希望能够帮助到你！
2018-02-01 09:23
举报你好，您的孩子最近一年来经常运动后出现头痛的症状，疼痛的部位主要是位于右侧太阳穴的上方休息后可以缓解，这种情况，首先要排除，是不是由于血压异常或者是由于脑部的问题引起的。你好，如果您出现运动后头痛，首先建议您最好在休息和运动后检查血压看看，同时检查血常规，必要时检查头颅ct或者磁共振看看排除脑部的问题导致的。
2018-02-01 09:20
举报您好。这种有可能是由于脑部缺血导致的。建议您要把握运动的度，不要太剧烈运动，这样对您的病情比较有帮助。
2017-02-23 15:27
举报相关问题
医生回答(2)
运动后头痛可以采取休息、冷敷、按摩、非甾体抗炎药、补液治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.休息
运动后头痛通常是因为肌肉酸痛、乳酸堆积所致，此时需要充分休息，保证充足的睡眠时间。通过休息能够使机体得到放松，促进血液循环，从而缓解疼痛的症状。
2.冷敷
如果患者运动后出现剧烈头痛，则需使用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷处理。冷敷有助于收缩毛细血管，进而减轻肿胀及疼痛症状。
3.按摩
建议患者可顺时针轻柔地按揉太阳穴、风池穴等部位来改善不适。此方法能促进局部血液循环，缓解因运动引起的紧张感，从而减轻头痛症状。
4.非甾体抗炎药
如果患者的头痛较为严重，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物解热镇痛。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此也就可以起到止痛效果。
5.补液治疗
若患者存在脱水现象，则应遵照医护人员指导采取补液措施。补充水分有助于稀释血液中产生的代谢废物，减少其浓度并降低对神经系统的刺激作用；同时也可增加血容量而降低颅内压。
运动结束后，应逐渐降低心率，避免突然停止活动导致血压下降过快引起头晕。同时注意保持适当的室温和湿度，穿着透气舒适的衣物，以促进身体恢复。
2024-03-24 19:43
举报脑缺血可造成剧烈运动后的头疼。
剧烈运动时血液循环极快，如果运动完就停下来休息，大量的血液无法立即回流到心脏，造成心脏暂时性的缺血，大脑也就会因心脏供血不足而出现头疼、恶心等缺氧症状。所以剧烈运动刚结束时还应做些放松调整活动，这样能使快速血液循环慢慢平稳下来。 作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
2014-09-08 19:50
举报向医生提问
脑的短暂性血液供应不足并出现症状就叫做短暂性脑缺血发作，是一种常见的急性脑血管病。 病人突然发病，类似脑出血或脑梗塞的表现，一般在24小时内完全恢复正常，常使家人虚惊一场，但可以反复发作。 短暂性脑缺血发作病人一般在1～5年内可能发生脑梗塞。而脑梗塞的病人中的1/3～2/3曾经发生过短暂性脑缺血发作。
症状起因：(1)动脉粥样硬化，某些脑小动脉暂时性闭塞，当侧支循环及时建立、再通后，供血改善使症状在24小时内消失。 (2)高血压病，引起脑血管痉挛，血流不畅，供血不足。 (3)微小血栓栓塞，经机体本身作用而消除，血循环再通，但可引起同一症状在复发时再现。 (4)血小板增多使血粘稠度高，血氧含量不足，以及贫血、心脏病、心肌炎均可引起短暂性脑缺血发作。 (5)高脂血症。 (6)糖尿病及并发症。 (7)过度用脑。 (8)情绪激动。 (9)寒冷(一般是40岁以上的人群会出现) (10)劳累 (高龄人群)
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
二十五味珊瑚丸
开窍、通络、止痛。用于“白脉病”、神志不清，身体麻木、头晕目眩、脑部疼痛、血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
