首页> 内科> 呼吸内科> 哮喘> 哮喘> 运动性哮喘饮食

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

运动性哮喘患者的饮食中可以适量摄入鲑鱼、杏仁、菠菜、甜马铃薯、燕麦等食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗或缓解哮喘症状。若症状持续或加重,应及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,能够减少气道炎症。Omega-3脂肪酸可以降低气道敏感性,缓解支气管痉挛。长期适量摄入可预防运动性哮喘发作。
2.杏仁
杏仁富含镁元素,镁有助于舒张肌肉,包括气道平滑肌,从而减轻呼吸困难的症状。适当补充镁元素可以帮助改善肺功能、增强耐力并促进康复。但不宜过量以避免引起腹泻等不良反应。
3.菠菜
菠菜中丰富的维生素C和铁质有助于提高身体免疫力及红血球携氧能力,对预防呼吸道感染有益。充足的维生素C和铁质摄入可增强身体对抗疾病的能力,并支持氧气运输至肺部。但胃寒患者应慎食菠菜。
4.甜马铃薯
甜马铃薯提供复杂碳水化合物,为机体长时间稳定供能,有利于保持体力充沛。对于需要大量运动的人群来说,甜马铃薯是理想的食品选择。其含有的膳食纤维也有助于消化系统健康。
5.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖,该物质具有抗氧化和抗炎作用,有助于减轻过敏症状。经常食用燕麦可以改善心血管健康、降低胆固醇水平以及控制体重增长。但是糖尿病患者需注意控制摄入量以防血糖波动。
建议在日常生活中均衡饮食,避免高脂肪、高糖食物如炸鸡、蛋糕等,以免诱发或加重哮喘症状。同时,定期进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高肺活量和心肺功能,预防运动性哮喘的发生。

2024-01-07 09:59

举报

医生回答(1)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

患者在饮食上要以清淡为主,在生活中要戒烟戒酒,少吃海鲜、鸡蛋、牛奶。多吃一些豆类、蘑菇等

2014-09-08 20:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

哮喘 (支气管哮喘)

哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触,以致痰阻气道,肺失肃降,痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,唿吸气促困难,甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一,在我国北方更为多见,一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验,方法多样,疗效显着,它不仅可以缓解发作时的症状,而且通过扶正治疗,达到祛除夙根,控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名,但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载,与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现,本病相当于西医学的支气管哮喘,西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。

推荐医生更多

李邦良 副主任医师

提问

成都中医哮喘医院

李勇 副主任医师

提问

成都中医哮喘医院

冉然 副主任医师

提问

成都中医哮喘医院

梁敏 副主任医师

提问

成都中医哮喘医院

李群 主任医师

提问

成都中医哮喘医院

吴迪 副主任医师

提问

成都中医哮喘医院