发病时间：不清楚
运动剧烈运动
补充说明：运动剧烈运动
a******W 2014-09-13 17:34
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精选回答(1)
运动后肌肉酸痛通常可以自行缓解。
运动后肌肉酸痛是因为肌肉在度活动后产生了大量的乳酸，这些乳酸在未经充分代谢的情况下会在肌肉中积累，从而导致肌肉酸痛的感觉。一般来说，这种酸痛是正常的生理现象，通过适当的休息和放松可以帮助缓解症状。
如果肌肉疼痛持续超过72小时或伴有肿胀、发热等症状，则可能是肌肉拉伤或其他损伤引起的。此时应减少运动量，并咨询医生是否需要进一步治疗。
为了避免运动后的肌肉酸痛，建议在运动前适当热身，运动时逐渐增加强度，避免过度疲劳，运动后进行适当的拉伸放松。
2024-02-22 16:51
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医生回答(1)
拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跳绳不属于;众所周知,人体机能是通过血液里氧的交换来维系的,运动需要氧,它们的区别就在于人体的耗氧量的多少!也就是血液当中氧含量交换的多少!通俗的讲:剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支,应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液,这样才不至于伤害身体!!
2014-09-13 17:34
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
