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婴儿晚上睡觉总是

发病时间:不清楚

婴儿晚上睡觉总是

补充说明:婴儿晚上睡觉总是

a******W 2014-10-04 20:04

小孩 睡眠 入睡 婴儿喂养 睡眠质量 奶粉 疲劳 生物钟

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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婴儿晚上睡觉可以采取睡前安抚、睡眠环境优化、婴儿喂养调整、睡眠训练、婴儿日常活动安排等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.睡前安抚
睡前安抚包括轻柔地抚摸、摇篮曲或轻柔的音乐来帮助宝宝放松并进入梦乡。此方法有助于建立固定的入睡模式,减少夜醒次数,从而改善夜间睡眠质量。
2.睡眠环境优化
睡眠环境优化涉及调整房间温度、噪音水平以及使用黑暗窗帘等措施以创造一个有利于婴儿睡眠的环境。一个安静舒适的睡眠环境有助于促进婴儿形成规律的作息时间表,并提高其整体睡眠质量。
3.婴儿喂养调整
婴儿喂养调整可能包括改变奶粉类型、调整喂奶时间和量等策略以满足婴儿的需求。正确的喂养方式有助于确保婴儿获得足够的营养,并且不会因饥饿而频繁醒来影响夜晚休息。
4.睡眠训练
睡眠训练通常在专业人员指导下逐步引导孩子学会独立入睡,如固定入睡时间及地点等。通过建立稳定的睡眠习惯,可减少不必要的唤醒次数,促进更连续的夜间睡眠周期。
5.婴儿日常活动安排
合理规划白天的活动时间,避免过度疲劳但也不要过于单调乏味;同时保持规律作息。适当的日间活动可以帮助建立身体生物钟同步化,进而改善晚间的睡眠质量。
需要注意的是,在实施上述措施时,应始终关注孩子的反应和舒适度,以免引起不必要的压力或不适。此外,家长还要定期监测孩子的睡眠模式和质量,以便及时调整治疗方案。

2024-03-05 19:54

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医生回答(1)

邱逸凡 主治医师 三甲

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有些孩子一到睡眠周期转换,就清醒了,出现哭闹。这种孩子我们可以用渐进式应答方式。夜里不要一哭就抱,白天我们可以这样,孩子觉得母亲对他的需要很敏感。夜里不要那么积极,不要马上采取特别过激的行动来安慰、抱。要延迟一点。比如说一开始孩子哭闹,两分钟后家长再去抱他。三天以后,哭五分钟我再去抱他。哭哭也累,他声音就没有那么大了。然后七分钟、八分钟、十分钟,一点点延长,孩子醒了以后,你安慰他,三分钟也好、五分钟也好,你去接近孩子,孩子就感受到妈妈很爱护我,但是他又明白一个道理,我夜里面是不能要怎么样就怎么样了。妈妈也可以适当安慰他睡觉,宝宝睡觉了,给一点催眠曲,轻柔的安慰。有的家长是孩子哭就哭,完全不理他,孩子有一个受伤害感受。一般五到七分钟孩子基本上就能够接受自动入睡的过程。当然也有特别能哭、夜里使劲哭的孩子,那么就要更耐心一些。

2014-10-04 20:04

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疾病百科

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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