首页> 外科> 骨科> 缺钙> 婴儿晚上睡觉总醒

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

婴儿晚上睡觉总醒可以考虑睡前喂养管理、睡眠环境优化、睡前放松训练、维生素D和钙补充、婴儿抚触等方法来改善。如果症状持续或加剧,应咨询儿科医生以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.睡前喂养管理
睡前喂养应确保宝宝吃饱但不过饱,通常建议在傍晚进行,以促进夜间长时间的睡眠。适当饱满的前次进餐有助于延长觉醒周期,而过度进食则可能导致消化不良和频繁醒来。
2.睡眠环境优化
睡眠环境应保持安静、舒适且温度适宜,避免光线干扰;床铺设备的选择也需考虑其对婴儿的舒适度及安全性。一个良好的睡眠环境有助于提高婴儿的睡眠质量,减少因外界因素引起的觉醒次数。
3.睡前放松训练
通过轻柔地按摩、温柔的声音或亲子互动游戏等方式,在入睡前帮助宝宝放松身心。这些方法可以帮助建立固定的睡前仪式,并为宝宝提供一个信号表明休息时间到了。
4.维生素D和钙补充
根据医生指导给予适量的维生素D和钙剂以支持骨骼健康发育。缺乏这两者可能导致生长痛或其他相关问题,影响晚间的睡眠品质。
5.婴儿抚触
定期进行温和的婴儿抚触可促进亲子关系并可能具有镇静效果。研究表明,特定类型的皮肤接触对于新生儿和幼儿的心理健康有益,并可能间接改善睡眠模式。
需要注意的是,婴儿的睡眠需求随年龄增长而变化,家长应关注并调整孩子的作息习惯以满足其生理需要。若上述措施无效或孩子存在其他睡眠障碍迹象,则应咨询儿科医师以获取适当的评估和指导。

2024-01-26 03:11

举报

医生回答(1)

林梦雪 主治医师 三甲

找医生

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU 。太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

2014-10-05 07:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病: 锌中毒

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

推荐医生更多