发病时间：不清楚
如何让巩膜变白
补充说明：如何让巩膜变白
a******W 2014-10-13 00:37
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
找医生
通常情况下，让巩膜变白的方法一般有饮食调理、注意防晒、使用药物、物理治疗、手术治疗等。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，维生素有助于维持皮肤的健康，还可以促进上皮细胞的增殖，有助于改善肤色。
2、注意防晒
如果患者平时长时间在紫外线下照射，可能会导致眼球内部的视网膜和脉络膜受到损伤，从而出现眼球发黄的情况。因此建议患者平时要做好防晒工作，避免长时间在紫外线下照射，出门可以通过佩戴太阳眼镜、穿防晒衣的方式，避免紫外线直接照射眼球。
3、使用药物
患者可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物，有助于促进眼球内部的视网膜和脉络膜的代谢，从而改善眼球发黄的情况。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光手术、冷冻疗法等方式进行治疗，有助于改善巩膜发黄的情况。
5、手术治疗
如果患者的年龄较大，且白内障患者的视力在0.5以下，可以在医生的指导下进行手术治疗，如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。
另外，如果患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2019-03-18 19:16
举报相关问题
医生回答(2)
巩膜颜色受遗传因素影响较大，一般无法改变。若希望巩膜变白，可通过睡眠充足、补充维生素C、眼部护理、眼部按摩、激光美白等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.睡眠充足
保证每天至少7小时高质量睡眠，睡前可适当使用眼霜。充足的睡眠有助于促进新陈代谢，改善眼部血液循环，从而减轻黑眼圈，使巩膜看起来更白皙。
2.补充维生素C
通过均衡饮食或口服维生素C片来提高体内维生素C水平。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，进而起到淡化巩膜色素沉积的作用。
3.眼部护理
定期清洁面部及眼睛周围区域，避免使用刺激性强的化妆品。良好的眼部护理能减少炎症反应和色素沉着，维持巩膜健康状态。
4.眼部按摩
选择特定穴位进行轻柔旋转按压；每次持续约30秒至1分钟。此方法能够促进局部血液循环、缓解视疲劳并可能具有一定的辅助美白效果。
5.激光美白
通过专业医师操作特定波长的激光设备对目标区域进行精准照射。激光能量被巩膜组织吸收后转化为热能破坏黑色素颗粒，促使它们分解并被身体排出。
巩膜颜色受多种因素影响，如遗传、紫外线暴露等。为保持巩膜健康，建议避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时佩戴太阳镜保护眼睛。
2024-02-21 21:00
举报你好，应多吃些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同时增加户外活动和适当体育锻炼，对保护视力也有很大好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
2014-10-13 00:37
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
