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孕妇胆酸高吃什么好
补充说明：孕妇胆酸高吃什么好
a******W 2014-10-17 15:41
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精选回答(1)
孕妇胆酸水平偏高时，应选择一些有助于降低胆酸的食物，如富含膳食纤维的食物。
孕妇胆酸水平偏高，可能会影响胎儿的健康，甚至增加妊娠并发症的风险。胆酸是由肝脏产生的，它有助于消化脂肪。当胆酸水平过高时，可能会对肝脏和胆道系统造成压力，甚至引发胆汁淤积症。通过饮食调节胆酸水平对于孕妇来说非常重要。
为了帮助降低胆酸水平，孕妇应该增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维能够促进肠道蠕动，有助于减少胆汁在肠道内的停留时间，从而减少胆酸的再吸收。富含膳食纤维的食物包括全谷物、豆类、蔬菜和水果等。一些特定的食物如西兰花、胡萝卜和菠菜等，不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善肝脏功能和促进胆汁排泄。
孕妇在日常饮食中，应尽量选择富含膳食纤维的食物，同时避免高脂肪、高胆固醇的食物，以减少胆酸的产生。保持适量的运动也有助于改善胆酸水平。需要注意的是，孕妇在调整饮食结构时，最的指导下进行，以确保营养均衡，避免对胎儿造成不良影响。
【生活小贴士：】
1. 增加膳食纤维的摄入，如全谷物、豆类、蔬菜和水果。
2. 避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉等。
3. 保持适量的运动，如散步、瑜伽等轻度运动。
2025-09-25 16:53
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医生回答(1)
总胆汁酸高有可能患胆汁淤积症，对胎儿有一定影响，因此建议吃些治疗胆汁淤积症的药，如积极治疗会好转，治疗后再复查胆汁酸。妊娠肝内胆汁淤积症多见于妊娠中、晚期的妇女，主要以皮肤瘙痒和黄疸为主。其发病原因尚不清楚。
2014-10-17 15:41
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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