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预防高血压病
补充说明：预防高血压病
a******W 2014-10-18 23:01
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精选回答(1)
预防高血压病可以通过饮食控制钠盐摄入、规律运动、保持健康体重、减少饮酒以及定期血压监测等措施来实现。
1.饮食控制钠盐摄入
高钠饮食会导致体内水分潴留，增加心脏负荷和血管张力，从而引起血压上升。日常生活中尽量做到清淡饮食，每日食盐摄入量不超过5克。
2.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能、降低血脂水平及改善血液循环，进而有助于维持正常血压值。建议每周至少进行3-4次中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳。
3.保持健康体重
超重或肥胖会加重心脏负担，导致血压升高。通过合理膳食与适量运动相结合的方式，将体重控制在理想范围内。
4.减少饮酒
酒精具有扩张外周动脉的作用，长期大量饮酒可使外周动脉持续扩张，久而久之就会形成高血压。男性每天饮用酒类不超过一两，女性则不应超过半两。
5.定期血压监测
定期监测血压可以及时发现血压异常波动，便于调整生活方式或药物治疗方案。建议每年至少测量两次血压，每次测量前休息5分钟以上。
若患者已经确诊为高血压病，则需要遵医嘱使用降压药进行治疗，比如硝苯地平片、氢片等。
2024-03-09 18:11
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医生回答(1)
应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围.俗话说,饮食常留三分饥,老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15％－20％.
避免进食高热能,高脂肪,高胆固醇的“三高”食物?鸦适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内.可常吃豆腐及豆制品,瘦肉,鱼,鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋.
餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油,菜子油,玉米油等.
2014-10-18 23:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
氨氯地平贝那普利片(Ⅱ)
本品用于高血压治疗，适用于单独服用氨氯地平或贝那普利不能满意控制血压的患者；或同时服用氨氯地平片和贝那普利片的替代治疗。 心内科、神内科可用于治疗原发性高血压、高血压伴左心室肥厚新发房颤、高血压合并冠心病、高血压合并左心衰、高血压脑卒中、难治性高血压、单纯收缩期高血压、中青年高血压、老年高血压等。 肾内病可用于治疗减少血透患者心室重构、肾性高血压、慢性肾病合并高血压、腹透高血压患者、高血压早期肾损害（微量白蛋白尿）、2型糖尿病肾病合并高血压等。 内分泌科可用于治疗2型糖尿病合并高血压、2型糖尿病肾病合并高血压等。 老年病科可用于治疗老年原发性高血压、老年单纯收缩期高血压、老年高血压合并冠心病等。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
