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孕妇吃芥菜头
补充说明：孕妇吃芥菜头
a******W 2014-10-18 23:37
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精选回答(1)
孕妇吃芥菜头是安全的，但需要注意适量和烹饪方式。
芥菜头是一种营养丰富的蔬菜，含有维生素C、维生素K、钙和纤维等营养成分。对于孕妇来说，适量食用芥菜头可以补充这些营养物质，有助于胎儿的健康发育。芥菜头中也含有草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，因此孕妇在食用时应注意适量，避免过量摄入。
为了确保芥菜头的安全性，孕妇在烹饪时应彻底煮熟，以避免食物中的细菌或寄生虫对孕妇和胎儿造成危害。孕妇在食用芥菜头时应避免使用过多的盐和油，以减少对身体的负担。
【生活小贴士：】
1. 孕妇可以适量食用芥菜头，以补充营养。
2. 确保芥菜头彻底煮熟，避免食物中的细菌或寄生虫对孕妇和胎儿造成危害。
3. 孕妇在食用芥菜头时应避免使用过多的盐和油，以减少对身体的负担。
2025-11-30 19:30
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医生回答(1)
您好，一般来说，芥菜还是比较辣的，建议您最好不要吃。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。希望我的回答对您有一定的帮助。芥菜可以吃，但尽量少吃，因为吃多了，容易上火！最好多吃一些海带，虾米，豆制品，菠菜等富含维生素的蔬菜，并有补钙作用。多喝排骨汤，鲫鱼汤高营养并补钙。每天吃上几颗红枣，补血养颜。祝你和宝宝平安健康！
2014-10-18 23:37
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妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担，90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力，在怀孕早期和晚期尤为明显。
症状起因：首先是孕妇体内激素所导致，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力， 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素， 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空， 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花，这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血，感染等也有可能在前期出现乏力，一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病： 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：产科
