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孕妇能喝酸奶吗
补充说明：孕妇能喝酸奶吗
a******W 2014-10-20 20:26
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精选回答(1)
孕妇可以适量饮用酸奶，但需注意选择无添加糖分、无添加剂的纯酸奶。
酸奶是通过牛奶发酵制成的，含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素和矿物质。对于孕妇而言，酸奶不仅能够提供必要的营养，还能帮助改善肠道健康，缓解孕期常见的便秘问题。酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，增强免疫力，从而减少孕妇感染的风险。
孕妇在选择酸奶时需要注意以下几点：应选择无糖或低糖的酸奶，避免摄入过多的糖分，以免增加妊娠糖尿病的风险；要确保酸奶是新鲜的，最好选择未添加任何防腐剂的纯酸奶，以减少化学添加剂对身体的影响；最后，孕妇在饮用酸奶时应适量，避免过量摄入导致消化不良。
【生活小贴士：】
1. 选择无糖或低糖的纯酸奶。
2. 确保酸奶新鲜，避免化学添加剂。
3. 适量饮用，避免消化不良。
2025-11-30 13:21
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医生回答(1)
孕妇喝酸奶对你自己和宝宝是都有好处的.其中的营养物质可以促进宝宝的发育.一些有益菌群可以帮助你很好地解决肠道问题.乳酸菌是对人体有有益的细菌，不用担心，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，不要空腹喝。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用。但要注意不要喝凉的。
2014-10-20 20:26
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孕妇肚子痒是指怀孕期间孕妇出现出现不明原因的肚子瘙痒，是孕妇肚皮痒的一种
症状起因：病因： 1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因，一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒，因此贾主任提醒孕妇及其家属，肚皮发痒莫轻视，最好及时反映给医生，以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成，经过肝脏毛细胆管进入胆囊，形成胆汁。进食后，受到刺激的胆管收缩，使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收，其中所含的胆盐可乳化脂肪，并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为，大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液，因而造成一些不良后果。在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时，建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴，沐浴后也要涂抹滋润的保养品，若不适的情形有影响到日常作息的话，还是要请医师开立处方。
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