首页> 药品> 南瓜子> 孕妇吃南瓜子好吗

精选回答(2)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

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孕妇吃南瓜子一般比较好,但要注意适量食用。

南瓜子是南瓜的种子,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。此外,南瓜子中还含有丰富的油脂,孕妇适当食用可以润滑肠道,有利于预防便秘的发生。但由于南瓜子中含有大量的油脂,如果孕妇过量食用,可能会导致体内的油脂含量升高,容易引起高脂血症,还可能会导致胎儿过大,不利于分娩。因此,孕妇吃南瓜子一般比较好,但要注意适量食用。

孕妇在怀孕期间应注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还应注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-24 04:58

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张向莉 副主任医师 曲周县医

擅长:妇产科常见病多发病诊断治疗,不孕不育症,优生优育检查,孕期保健,尖锐湿疣,子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。

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怀孕之后的饮食应该考虑是营养丰富,容易消化,新鲜为主,少吃辛辣刺激性饮食,瓜子核桃,像这些坚果可以多吃一些,对孩子的大脑发育是有一定的帮助的。像你老婆的这种情况,平常就喜欢吃瓜子,那么怀孕之后也可以吃瓜子的,但是像南瓜子最好是少吃一些,而且是原味的。

2018-10-24 14:03

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医生回答(2)

许辰 主治医师 三甲

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孕期适当食用南瓜子有好处。
南瓜籽含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质如铁、锌等,能够为孕期提供必需的营养成分;此外,其含有的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动预防便秘。但需注意的是,由于南瓜籽属于高热量食物,因此建议适量摄入以免引起体重增加过快。
如果孕妇对南瓜子过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
对于孕期饮食,应遵循多样化且均衡的原则,确保获得足够的维生素、矿物质和其他必要养分以支持母婴健康。同时还要定期进行产前检查,及时发现并处理任何可能影响胎儿发育的问题。

2024-03-21 13:41

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陈茵沫 主治医师 三甲

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吃瓜子是不会影响到什么的,但是,吃多了也是不好的,尤其是炒熟的瓜子,吃多了的话是容易倒口味的,到时候吃不下多少饭那就麻烦了,但是要是生的瓜子的话,那是可以多吃的,吃了是补血的,读一胃也是没有伤害的。

2014-10-20 22:29

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疾病百科

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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