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孕妇吃南瓜子好吗？
补充说明：孕妇吃南瓜子好吗？
2021-06-11 22:43
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孕妇是可以吃南瓜子的，南瓜子是南瓜的果实，营养价值非常丰富，含有丰富的维生素c，然后可以提高免疫力，促进消化系统的功能增长，可以促进肠道蠕动，有利于消化 。除此之外，南瓜子中还含有dha，对于儿童的大脑发育非常有作用，还有丰富的蛋白质可以增强人的记忆力，不要劳累，保证休息充足。
2022-08-26 11:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
