发病时间：不清楚
睡觉起来浑身酸痛无力
补充说明：睡觉起来浑身酸痛无力
a******W 2014-10-21 09:53
我要咨询
精选回答(1)
睡觉起来浑身酸痛无力是一种常见的身体不适感，可能由多种因素引起。这种情况可能与睡眠姿势不当、长时间保持同一姿势、肌肉疲劳或缺乏运动有关。如果这种症状在特定情况下出现，比如长时间工作后或进行剧烈运动后，可能是因为肌肉过度使用导致的肌肉酸痛。一旦症状呈现持续加重或伴有发热、体重下降等其他严重症状，则需要考虑是否存在慢性疾病或其他潜在健康问题。
虽然一些轻微的肌肉酸痛可能通过休息和适当的放松得到缓解，但如果酸痛感持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行更详细的检查和诊断。避免自我诊断，因为症状可能与多种不同的健康状况相关，只有通过专业的医疗检查才能确定具体原因。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头。
2. 定期进行适量的体育锻炼，增强肌肉力量。
3. 注意工作和生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势。
4. 在进行体力活动后，适当进行拉伸和放松肌肉。
2025-11-30 15:39
举报相关问题
医生回答(1)
您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
2014-10-21 09:53
举报向医生提问
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
氨酚曲麻片
用于感冒引起的各种症状：发热、头疼、关节痛、全身酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、流泪等。
