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有时白天老是犯困,晚上就很精神

发病时间:不清楚

有时白天老是犯困,晚上就很精神

补充说明:有时白天老是犯困,晚上就很精神

a******S 2014-10-25 09:22

精神 维生素

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精选回答(1)

陈国表 医师 广州基地门诊部

擅长:长期从事常见疾病的诊疗,对初级保健、疾病预防、膳食营养有一定研究。

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您好,每个人的生活习惯有所不同,但是夜间是人体休息、消化吸收最好时间,建议您做好及时调节和适应,逐步改善,如果经常熬夜建议您平时加强维生素c的摄入。

2025-05-12 09:28

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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