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男人30岁晚上总是失眠为什么
补充说明:男人30岁晚上总是失眠为什么
2014-10-25 11:07
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精选回答(2)
男人30岁晚上总是失眠可能是精神压力大、饮食不当、神经衰弱等原因引起,需要根据不同原因采取治疗。
1、精神压力大
可能是由于白天工作压力大,导致精神压力过大,从而影响到睡眠,导致出现失眠的现象。一般不需要特殊治疗,可以通过调整作息时间,适当运动,睡前喝杯温牛奶等缓解。
2、饮食不当
可能是由于睡前喝咖啡、浓茶等饮品,导致大脑神经处于兴奋状态,从而影响到睡眠,导致出现失眠的现象。一般不需要特殊治疗,建议患者在日常生活中避免饮用咖啡、浓茶等饮品。
3、神经衰弱
可能是由于患者长期处于紧张、压力中,导致神经衰弱,从而引起失眠的现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗,同时还需要注意休息,保持充足睡眠。
除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。
2023-07-22 06:22
举报你好,你的情况要考虑是湿疹引起的,建议你可以到医院的皮肤科检查一下,平时要注意会阴部的清洁,避免久坐。
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,易反复发作。