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强直性脊柱炎适宜做什么运动
补充说明：强直性脊柱炎适宜做什么运动
a******W 2014-10-29 14:11
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精选回答(7)
强直性脊柱炎患者可以适宜做的运动包括游泳、骑自行车、打太极拳、散步、慢跑等。
1、游泳
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。游泳是一种常见的运动，患者可以在医生指导下适当进行游泳运动，可以锻炼关节的活动度，还可以使肌肉力量增强，对病情的恢复有一定的帮助。
2、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢的肌肉，还可以使肌肉更加发达，也可以使关节的活动度增加，有利于病情的恢复。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，有利于关节部位的血液供应，从而减轻疼痛症状。因此，强直性脊柱炎的患者可以适当打太极拳。
4、散步
散步可以促进机体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以缓解腹胀、便秘等不适症状。因此，强直性脊柱炎的患者可以适当散步。
5、慢跑
慢跑可以促进血液循环，有利于关节部位的血液供应，从而减轻疼痛症状。因此，强直性脊柱炎的患者可以适当慢跑。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-12-26 17:46
举报是否是强，强直性脊柱炎，主要是通过临床表现来进行明确诊断，通常表现为晨僵腰痛以及关节的疼痛，骶髂关节等，通常由骨质的破坏。诊断明确后，通常是口服一些消炎止痛的药物如扶他林或者是诺夫丁等进行调理，也可以应用一些，甲氨蝶蛉或者是柳氮磺胺妣宅
2017-08-17 17:56
举报你好，强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。治疗建议选择正规专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受综合性、科学化治疗。
2018-11-09 14:56
举报你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。相比较跑步等剧烈运动，患者更适合散步，瑜伽，骑自行车，太极等运动。运动只能起到辅助治疗，不能作为治疗方法。强直性脊柱炎都有一个治疗的过程，我们首先要做好确诊工作，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情，建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药，盲目的治疗，选择正确的科学的治疗方法。
2018-08-06 10:34
举报你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。
2018-08-06 08:39
举报你好，根据你的病情描述，目前患强直性脊柱炎6 7年了，平时要避免劳累，避免剧烈活动的，在病情许可的情况下，每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。这些运动只能是一个辅助作用，针对你目前的病情情况，建议去风湿免疫科或专科医院进行专项的全面检查，并规范诊疗，是可以实现解除疼痛 、关节变形等临床症状，实现阻断病情发展，保护关节的目的。
2018-07-17 10:33
举报您好：骶髂和腰部做运动可以上下蹲，胸椎和颈椎可以做腹背运动。在康复中和康复后这些运动是有益于恢复，在患病期不要过于的运动，防止病理性损伤。可以在医生的指下做一些康复运动，祝您早日康复
2016-03-22 10:12
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医生回答(4)
你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗
2018-12-10 09:27
举报你好，强直患者是可以慢慢的晨跑的，但是要注意度，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的，建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
2018-08-10 09:29
举报强直性脊柱炎现阶段是不能治愈的，但是对于分期的强直性脊柱炎患者，尤其是早期患者，症状较轻，通过坚持治疗，可以达到临床治愈的目的。疼痛症状减轻或消失，病情不再发展，可以正常的生活工作。这样的就是早期的临床治愈。对于中晚期患者，关节功能受到限制，这样在治疗，一旦患者关节融合，在经过治疗也是不能达到功能恢复的目的。
2014-10-29 14:11
举报骶髂和腰部做运动可以上下蹲，胸椎和颈椎可以做腹背运动。在康复中和康复后这些运动是有益于恢复，在患病期不要过于的运动，防止病理性损伤。你要了解这方面的康复治疗，可以点击“范主任”与我联系，取得康复的方法。
2014-10-29 14:11
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
