首页> 外科> 骨科> 腰椎间盘突出> 腰椎间盘突出> 整天腰酸背痛怎么

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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腰酸背痛多与久坐、姿势不良或肌肉疲劳有关,调整日常习惯常能缓解。避免长时间保持同一姿势,每隔半小时起身活动;坐姿端正,腰部可加靠垫支撑;适度进行拉伸和核心力量练习,如散步、游泳。睡眠选择软硬适中的床垫。若症状持续超过两周或伴随下肢麻木、无力,建议尽早就诊排查原因。多数情况通过生活调整可改善,但恢复程度因人而异,耐心与规律作息很重要。

2026-05-31 10:45

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

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你好根据你说的情况建议你可以去做个腰部的ct来看看指导意见:一般来说哦腰痛的话有很多的情况可以导致的比如腰椎间盘突出还有女性生殖系统的疾病都是可以导致的所以家用你?有去医院做个ct来明确一下诊断

2014-11-07 14:04

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疾病百科

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•腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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