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做完无痛人流之后如何让阴道变紧

发病时间:不清楚

做完无痛人流之后如何让阴道变紧

补充说明:做完无痛人流之后如何让阴道变紧

a******W 2014-11-10 17:21

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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做完无痛人流后,阴道的恢复需要一段时间,可以通过一些方法来帮助阴道恢复紧致。

人流手术后,阴道的肌肉和组织会经历一定的损伤,需要时间来恢复。阴道的紧致程度主要取决于盆底肌肉的状态。盆底肌肉是支撑盆腔器官的一组肌肉,包括膀胱、子宫和直肠等。这些肌肉在性生活、分娩以及人流手术后可能会变得松弛。

为了帮助阴道恢复紧致,可以采取一些具体的措施。进行盆底肌肉锻炼是非常有效的。可以通过凯格尔运动来加强盆底肌肉,这种运动简单易行,可以在任何时间、任何地点进行。保持良好的生活习惯,如避免长时间站立或坐着,减少腹部压力,有助于盆底肌肉的恢复。术后避免过早进行剧烈运动,以免影响恢复效果。

【生活小贴士:】

1. 定期进行凯格尔运动,以增强盆底肌肉。

2. 保持健康的体重,避免腹部压力过大。

3. 避免术后过早进行剧烈运动,以促进恢复。

2025-11-30 17:22

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医生回答(1)

肖林 主治医师 三甲

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人流是不会影响阴道的松紧情况的,宫颈糜烂等也不会对这个有影响的,如果您感觉您的阴道变紧实了,可能是因为人流术后很久没有性生活的关系.要是在人流后一个月同房,阴道变紧这手术刺激都是有可能引起的,这月经恢复都是有一段时间的,您耐心等待为好。建议少做人流,对身体有伤害,严重的可能会导致不孕。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。

2014-11-10 17:21

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疾病百科

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宫颈糜烂 (宫颈柱状上皮异位,子宫糜烂)

宫颈糜烂是指宫颈柱状上皮异位,并不是真正意义上的糜烂。当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替,由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄,甚至可以看到下方的血管和红色的组织,看上去就像糜烂,属宫颈生理变化之一,不是病理改变。“宫颈糜烂”这个错误命名已在2008年医学妇产科教材中被“取消”,以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。生理性宫颈柱状上皮异位多见于青春期、生育年龄妇女雌激素分泌旺盛者、口服避孕药或妊娠期,由于雌激素的作用,鳞柱交界部外移,宫颈局部呈糜烂样改变外观。

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