首页> 精神心理科> 紧张> 怎么纠正结巴

医生回答(2)

许辰 主治医师 三甲

提问

纠正结巴可以考虑语言训练、心理疗法、呼吸控制训练、肌肉放松训练、生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言训练
通过专业的语音治疗师指导患者进行特定发音练习、语速调节及流畅性训练。此方法旨在改善患者的发声机制和说话习惯,减少因紧张造成的停顿现象。
2.心理疗法
由临床心理学家运用认知行为疗法或其他相关技术帮助患者调整对口吃的认知评价和情绪反应。目标是减轻因社交压力引起的焦虑反应,促进更自然地表达自己。
3.呼吸控制训练
借助一系列深呼吸、缓慢呼气练习来提高肺活量和气息稳定性。增强膈肌功能有助于稳定声带振动频率,从而改善言语流利度。
4.肌肉放松训练
教导患者运用渐进式肌肉松弛法放松口腔及咽喉区域的紧张肌群。减少由于肌肉张力过高导致的不自主停顿现象,促进顺畅发声。
5.生物反馈治疗
利用传感器监测患者生理指标如心率变异性,并将数据反馈给其意识到身体状态以优化应对策略。提高个体对自己生理反应的认知控制能力,辅助克服因感知到自身异常而加剧的口吃问题。
除上述建议外,建议患者应避免摄入可能引起黏膜肿胀的食物,如辣椒、生姜等,以免加重病情。同时,保持良好的睡眠质量也有助于缓解症状。

2024-01-25 03:44

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朴浩霖 主治医师 三甲

提问

口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为 等的不同,选用适合个体的治疗方法.

2014-11-11 10:40

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