首页> 五官科> 耳鼻喉科> 声音变低> 怎样让声音变低

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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声音低沉程度主要由声带长度、厚度及共鸣腔调节决定,成年后音色改变存在个体差异,无法保证显著效果。日常可尝试平稳腹式呼吸,减少高声喊叫,避免烟酒刺激,以保护声带弹性。发声时适当放慢语速、降低音调,配合胸腔共鸣练习,有助于声音听起来更沉稳。若声音突然变低或持续嘶哑,需排查声带病变。科学用声、循序渐进,不必过度追求低沉音色而损伤声带健康。

2026-06-17 10:20

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医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

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正确的方法是用胸口找一个支点把气送上去,喉咙只是通道,口腔只是喇叭,发音点在胸口了,这样声音高低就由你的气控制了,想低就少给点气最重要的就是喉头不能动!用喉咙唱歌就是这样,想低却下不去,这是因为发声方法错了,不应该用喉咙。

2014-11-14 15:33

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•声音变低

正常人从前面加压于甲状软骨时,声音变低。由于喉上神经损伤引起的致使声音变低的现象。 声音变低是喉上神经损伤的临床表现之一。 单侧喉上神经损伤症状:讲话的频率范围缩小,不能发高音。双侧喉上神经损伤症状:不能发高音,声音单调。 喉上神经来自迷走神经的结状神经节其位置靠近颈静脉孔,在舌骨平面上分为内支及外支。外支在下行途中常与甲状腺上动脉紧密伴行,一般位于甲状腺上动脉的前面。根据Moosman 200例的尸体解剖,外支有21%行走方向不定15%位于甲状腺鞘内,6%位于甲状腺上动脉分支之间。据孟昭辉等(1976)对喉神经解剖的观察,喉上神经与甲状腺上动脉均紧密伴行,其中神经行走在甲状腺上动脉之后内者占89.3%,在动脉之前者占6.7%,在动脉分支之间者占4%。 其次喉上神经在下行途中,先位于咽下缩肌的上面,以后位于胸骨舌骨肌及甲状软骨下面支配环甲肌,同时咽下缩肌也接受外支的一部分运动纤维。因此,外支在进入环甲肌之前被咽下缩肌的筋膜所覆盖。喉上神经的外支主要为运动支支配环甲肌,尚有分支到咽下缩肌、甲状腺。另外外支进入环甲肌之前分出一支经甲状软骨下缘入喉,并与喉返神经前支一同至甲杓肌和环杓侧肌。 喉上神经的内支92%穿过甲状舌骨膜后分为前后两支;8%穿过该膜之前分支前支位于甲状软骨内面喉前庭外侧壁的软组织内14%的分支至甲杓肌10%分支经甲状软骨孔与喉上神经的外支相交通后支分布在会厌咽会厌襞及杓状软骨处黏膜层且有分支至杓状肌(10%)和环杓后肌(5%)。后支的降支与喉返神经的后支相吻合。Siegelman指出,喉上神经有分支支配杓状肌群。Negus也证明喉上神经的内支发出运动纤维支配杓状肌群。另外Katly及Hangen在人的喉切除时,刺激喉上神经的内支可引起杓状肌收缩,刺激喉上神经也有同样的结果,可见喉上神经有分支支配杓状肌群。

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