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怎样驼背

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怎样驼背

补充说明:怎样驼背

a******W 2014-11-14 21:52

驼背 无力 矫正 肌肉 抬头 脊柱

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医生回答(1)

王春晓 主治医师 三甲

提问

驼背是一种较为常见的脊柱变形,可能是长期不良坐姿、营养不良、骨质疏松症、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因所引起。患者需要根据具体病因进行治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期保持不正确的坐姿,可能会导致脊柱变形,出现驼背的情况。建议患者保持正确的坐姿,同时还可以通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致营养不良,从而出现脊柱变形的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

3、骨质疏松症

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。患者可能会出现脊柱变形、乏力、骨折等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现脊柱变形、关节疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,可能是长期低头、弯腰劳动等原因所引起,患者可能会出现脊柱变形、下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-11-14 21:52

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