发病时间：不清楚
怎样提高眼睛视力
补充说明：怎样提高眼睛视力
a******W 2014-11-16 18:33
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
提高眼睛视力可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动来实现，如远眺、散步等。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺受体功能，而多巴胺是一种神经递质，能帮助调节眼球发育，从而起到抑制近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿要正、书本与眼睛的距离适当、阅读时间不宜过长等。良好的阅读习惯有助于减少因过度用眼导致的视疲劳，预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者存在近视等问题时，会开具处方并推荐合适的镜片度数，随后由验配师为客户定制合适的眼镜。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正视力异常；适合那些已经确诊为近视或其他视力问题但不想接受其他治疗方法的人群。
4.视觉疗法
视觉疗法通常需要在专业人员指导下进行一系列眼部运动和训练，例如注视远处物体、跟踪移动目标等。此方法旨在改善眼部协调性和聚焦能力，适用于轻度至中度近视患者；可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格筛选合格候选者后，在门诊局部麻醉下完成的微创手术过程。该手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛屈光状态；主要针对成年患者且度数稳定的近视、散光等情况。
定期进行眼科检查是监控视力健康的重要举措，尤其是对于有家族史者。建议采取均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜以及坚果类食物有助于维护眼睛健康。
2024-03-15 02:32
举报相关问题
医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗。日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯
2014-11-16 18:33
举报向医生提问
真性近视指使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视，真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。
症状起因：真性近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。具体原因可以分为内因和外因两种： 外因就主要是环境因素：这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五，六年级开始，其患病率明显上升，这种现象，说明引发近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。 遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，遗传近视的患者患病年龄较早，多在6.00D以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病，所以遗传是引发近视眼的一个因素。 发育因素也是可以导致人们患近视眼的，因为婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视眼。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正
常见检查：
就诊科室：眼科
相关医院
