发病时间：不清楚
声音发抖
补充说明：声音发抖
a******W 2014-11-20 21:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
声音发抖可以考虑心理咨询、肌肉放松训练、抗焦虑药物、嗓音疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨压力源、情绪反应及应对策略，通常持续数周至数月。此方法有助于个体识别并管理导致声颤的心理因素，改善自我认知和情绪调节能力。
2.肌肉放松训练
采用渐进式肌肉松弛法，指导患者有意识地控制呼吸和发声肌肉张力，每日练习数次。目标是提高对身体感知和控制的能力，减少因紧张引起的发声器官不适感，从而减轻声颤现象。
3.抗焦虑药物
根据医嘱选择适当的抗焦虑药如舍曲林或帕罗西汀，按说明书指示调整剂量并长期服用。这类药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解由神经质所致之发音困难等问题。
4.嗓音疗法
在语音治疗师指导下开展一系列声乐技巧训练，包括正确的呼吸方法、发声位置调整等。旨在恢复或改进声带功能，纠正错误发声习惯，适用于因声带损伤或使用不当引起的声音颤抖。
建议患者避免长时间过度使用嗓子，特别是在需要大声说话或唱歌时，应给予充分休息时间，以减少声带疲劳和损伤的风险。
2024-03-16 02:03
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
声音发抖建议多练习腹式呼吸法：第一，呼吸深而慢的。二，无嘴鼻呼吸。第三，一个呼气在于在约15秒。那深吸气（鼓起肚子）3-5秒，屏住呼吸一秒钟，然后慢慢呼出（回缩肚子）3-5秒，一秒钟屏住呼吸。第四，每隔5-15分钟。 30分钟做最好的。第五，良好的身体，气喘吁吁的期限可以延长，呼吸节奏，可以尝试深化。健康状况不佳，不能屏住呼吸，但的气体吸收足够的。运动，每日1-2次，坐，水平，走，跑风格可以训练，以微热微汗。腹部尽量鼓起缩回50-100倍。口津溢出，如果在呼吸过程中可以慢慢咽下。
2014-11-20 21:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
