发病时间：不清楚
三个月的宝宝入睡困难
补充说明：三个月的宝宝入睡困难
2014-11-21 21:08
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
三个月的宝宝入睡困难可能是正常现象，也可能是环境因素、饮食因素、缺乏营养元素、疾病因素等原因导致的，需要明确原因后进行针对性的治疗。
1、正常现象
如果宝宝在睡觉前比较兴奋，或者是睡觉的环境过于嘈杂，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现入睡困难的情况。建议家长给宝宝营造良好的睡眠环境，避免睡前过度兴奋，睡前也不要让宝宝过度兴奋。
2、环境因素
如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低，以及光线过亮，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现入睡困难的情况。建议家长给宝宝营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，同时还要保持室内光线柔和，避免光线过亮。
3、饮食因素
如果睡前给宝宝吃的过多，可能会导致宝宝出现消化不良的情况，从而引起腹胀、腹痛等症状，影响宝宝的睡眠质量，导致出现入睡困难的情况。建议家长给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，必要时，也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、缺乏营养元素
如果宝宝体内缺乏钙元素、维生素D等营养元素，可能会导致大脑神经兴奋性增高，从而出现入睡困难的情况。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝晒太阳，有助于促进钙的吸收。
5、疾病因素
如果宝宝在睡觉时，出现了发热、咳嗽、鼻塞等症状，也会影响宝宝的睡眠质量，导致出现入睡困难的情况。家长可以给宝宝测量体温，如果是发热引起的，可以在医生的指导下，给宝宝口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物，能够起到退热的作用。如果是咳嗽引起的，可以遵医嘱口服氨溴特罗口服溶液、小儿止咳糖浆等药物，能够缓解咳嗽的症状。如果是鼻塞引起的，可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎片等药物进行治疗。
如果宝宝持续出现入睡困难的情况，建议家长及时带宝宝到医院进行检查，以免延误病情。
2023-07-24 05:42
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
孩子这种情况不一定是什么问题。从你描述的情况来看，孩子就是玩的很兴奋了，不想睡觉。没有发烧。也没有腹泻。而且精神状态很好，因此，不好说是什么疾病。只要孩子吃饭好、精神好就没有什么问题。注意在孩子睡觉前不要逗得孩子太兴奋，注意睡眠环境要柔和，对孩子睡觉都有帮助。
2019-03-19 20:41
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医生回答(2)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
三个月的宝宝入睡困难可以考虑睡眠管理训练、婴儿行为疗法、婴儿按摩、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应咨询儿科医生以排除其他潜在原因。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括建立规律作息、创造适宜睡眠环境及逐步培养良好睡眠习惯等一系列步骤。此措施有助于调整婴儿昼夜节律紊乱，改善其入睡困难的问题。针对性地解决婴幼儿因生物钟紊乱导致的入睡困难。
2.婴儿行为疗法
通过正面强化技术来改变不良睡眠习惯，包括建立固定的睡前例行程序和创建有利于睡眠的环境。此方法旨在帮助家长识别并消除影响孩子睡眠的因素，提高睡眠质量。针对家庭因素引起的入睡困难具有积极作用。
3.婴儿按摩
通过温和的按摩动作放松婴儿身体，一般可选择顺时针方向轻柔地按压婴儿腹部。此举能够促进消化系统运作，缓解由胃肠道不适引起的入睡困难。注意控制好力度以免对婴儿造成不必要的压力。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方奶粉以满足生长发育需求，并可能包括补充维生素或矿物质。良好的营养水平有助于促进神经递质平衡，从而改善睡眠质量。针对由代谢异常造成的入睡困难有积极效果。
需要注意的是，在尝试任何新的睡眠策略之前，应先咨询儿科医生或儿童睡眠专家，以排除潜在的健康问题，并确保所采取的方法适合孩子的年龄和个体差异。
2024-02-23 16:06
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
三个月的孩子睡觉易醒的现象，是孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗的，多晒晒太阳吧。
一个睡眠时要保持安静的，也要给孩子补充鱼肝油的，再观察吧，白天少睡一会。
2014-11-21 21:08
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
