发病时间：不清楚
失眠的后果
补充说明：失眠的后果
a******W 2014-11-26 17:35
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠的后果包括睡眠障碍持续存在、认知功能下降、情绪调节受损、生物节律紊乱以及免疫力降低。
1.睡眠障碍持续存在
长期失眠可能导致神经递质失衡和脑电图异常，进而影响睡眠质量。这会导致日间疲劳、注意力不集中等问题，进而影响日常生活和工作能力。
2.认知功能下降
失眠状态下大脑得不到充分休息，可能会导致短期记忆丧失、思维迟钝等现象发生。长期的认知功能下降可能会影响学习能力和工作效率，甚至增加患痴呆症的风险。
3.情绪调节受损
失眠状态会使得个体对压力的应对能力减弱，从而更容易出现焦虑或抑郁等负面情绪。这进一步加剧了失眠症状，形成恶性循环，导致生活质量下降。
4.生物节律紊乱
失眠可能导致体内激素分泌失调，干扰正常的生物钟节奏。这可能导致白天感到疲倦，晚上难以入睡，进一步加重失眠症状。
5.免疫力降低
长时间的失眠状态会使机体处于应激状态，免疫细胞活性降低，易受感染。长期的免疫功能低下可能导致各种疾病的发生率增加，如感冒、胃肠道疾病等。
对于失眠症状，建议患者可以尝试睡前进行放松训练，如深呼吸练习，有助于缓解紧张情绪，促进更好的睡眠。
2024-03-15 15:45
举报相关问题
医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,调理一段时间就可以停药了
2014-11-26 17:35
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
相关医院
