发病时间：不清楚
头痛怎办
补充说明：头痛怎办
a******W 2014-11-27 12:21
我要咨询
精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
头痛可以尝试使用非处方止痛药、冷敷、休息、放松技巧、针灸治疗等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.非处方止痛药
选择非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等按说明书指示服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻轻至中度的头痛；对于缓解由偏头痛、紧张性头痛等原因引起的轻至中度头痛有效。
2.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于头部，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少局部充血及水肿，从而缓解因感冒、发烧或其他原因引起的轻微头痛。
3.休息
保持规律的睡眠模式，每晚至少睡7-8小时，白天尽量避免长时间连续工作或娱乐活动。充足的休息有助于恢复身体状态，减少因疲劳引起之不适感及相关性头痛发生概率。
4.放松技巧
深呼吸练习、冥想、瑜伽等均属于简单易行且效果较好的方法，在日常生活中随时可运用。这些方法旨在帮助个体从身心两方面达到平和状态，从而舒缓压力并降低因压力导致之头昏、眩晕等问题发生的可能性。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位上插入细针进行刺激。中医认为，针灸能调节气血流通，缓解因气滞血瘀所致之刺痛、钝痛等症状。
面对持续性或剧烈头痛，应尽快就医以排除潜在的严重病因。建议患者定期监测血压变化，采取健康生活方式，如合理饮食和适量运动，以预防高血压相关性头痛的发生。
2024-01-31 23:02
举报相关问题
医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗
2014-11-27 12:21
举报向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
相关医院
