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怎样治疗便密
补充说明：怎样治疗便密
a******W 2014-11-28 21:23
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
治疗便秘可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜来提高大便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺畅排出；长期缺乏可能导致便秘发生。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。特定益生菌株有助于改善消化吸收功能及促进正常生理活动恢复；而平衡饮食则能为有益细菌提供营养支持从而增强整体健康水平。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述两种药物均属于理气剂范畴，其中枳实导滞丸由枳实、黄连、厚朴等组成，具有消积导滞之功效；而麻仁润肠丸则由火麻仁、苦杏仁、大黄等组成，能够起到润肠通便的作用。
4.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压下腹部位每天数次。此方法有助于促进肠胃运动和气体排放，缓解因胃肠道功能紊乱引起的不适感。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，例如每天早上起床后立刻去厕所，连续坚持一段时间。这样可以帮助身体形成规律性的生物钟，进而改善便秘问题。
建议患者定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进血液循环和肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。同时应保持充足的水分摄入量，每日至少8杯水，有助于软化大便，使其更容易排出体外。
2024-01-26 14:16
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
您好，大便干燥、排便困难，是便秘的主要症状。一般来说，三天以上排便一次可视为便秘，严重者可达七八天一次，排出的粪便干结如羊屎状。大便干燥、便秘，特别是一些久坐的办公室白领或教师、司机、售货员等更是常发人群。下面介绍一下便秘的原因： 1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。 2、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。 3、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 4、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 便秘不容小视，有很多人总是感觉便秘只是小问题，过几天休息一下就没事了，殊不知这样只会错过最佳治疗时间，使我们的病情更加严重。积极的去检查和治疗，做法预防工作，防止疾病的发生，有效的保证身体的健康。
2014-11-28 21:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
