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维生素和矿物质缺乏
补充说明：维生素和矿物质缺乏
a******W 2014-11-30 15:35
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精选回答(1)
从你自己的描述来看,你饭量正常,大便也算正常,就是缺维生素和矿物质,你经过相应的检查了吗?一般来说,生素和矿物质是需要经过医院检查才知道缺什么的,不能凭感觉说缺什么,建议你还是去医院检查下为好,如果真的是缺乏缺维生素和矿物质,建议你可以服用复合维生素片,本品为复方制剂,由维生素,矿物质和微量元素组成,含有维生素A ,维生素B1 ,维生素B2,维生素B6 ,维生素B12 , 维生素C ,维生素D3 ,维生素E和钙,镁,铜,铁,锰,锌,磷,还包括有生物素,叶酸,烟酰胺,泛酸钙等,应该说人体需要的维生素,微量元素和矿物质都可以补充了,使用本品是比较直接的,使用也非常的方便,本品主要用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素,矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血.
如果你是经过医院检查,确实需要补充的,可以服用复合维生素片就可以了.
2014-11-30 15:35
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医生回答(1)
维生素和矿物质缺乏的原因、症状、治疗方法、注意事项等。
1、原因
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而矿物质是人体内含量较多且必需的一类有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。如果人体缺乏这两类物质，就可能会出现生长发育不良、免疫力下降、身体乏力、食欲减退、皮肤干燥、视力下降等症状。
2、症状
维生素和矿物质缺乏可能会导致患者出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡、视力下降等症状。严重时，还可能会导致患者出现贫血、骨质疏松、心律失常等疾病。
3、治疗方法
维生素和矿物质缺乏的患者可以在医生的指导下服用多维元素片、维生素C片等药物来治疗，可以补充身体所需要的维生素和矿物质，改善症状。患者也可以多吃富含维生素和矿物质的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，也可以帮助身体补充维生素和矿物质。
4、注意事项
在日常生活中，患者要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食，以免出现营养不良的情况。同时，患者还要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免影响身体的新陈代谢。
如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2014-11-30 15:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
