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臀部两侧有凹陷
补充说明:臀部两侧有凹陷
a******W 2014-11-30 20:18
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精选回答(1)
臀部两侧出现凹陷可能需要通过营养支持治疗、肌肉锻炼或矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以评估是否需要手术矫正。
1.营养支持治疗
通过提供高蛋白、富含维生素D的食物来补充身体所需的营养素,促进骨骼健康。充足的蛋白质有助于合成胶原蛋白,而维生素D则能提高钙质吸收,对骨骼起到加固作用,从而改善臀部两侧凹陷的症状。
2.肌肉锻炼
选择针对臀部肌群的运动如深蹲、腿举等,定期进行训练,注意逐渐增加负荷。增强臀部肌肉可提升其支撑力及脂肪代谢率,在一定程度上填补凹陷区域。锻炼还可刺激血液循环及新陈代谢,有助于消耗多余脂肪。
3.矫形外科手术
若凹陷严重或影响日常生活,可在专业医师指导下考虑进行相关手术矫正。此类手术旨在重塑骨骼结构或修复软组织缺陷,以达到长期改善并恢复正常功能的目的。
在日常生活中,应保持良好的姿势习惯,避免长时间保持同一姿势,以免加重不适症状。同时还要注意休息,保证充足睡眠,有利于缓解病情。
2024-03-02 18:32
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医生回答(1)
您好 根据您的描述 您这是先天性的解剖变异的可能性比较大 一般是不会影响健康的 不用太担心。建议平时多注意腿部的锻炼,如果考虑到美观的情况可以考虑做整形手术治疗
2014-11-30 20:18
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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