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乳腺增生,睡眠不好可以吃褪黑素胶囊吗?
补充说明:乳腺增生,睡眠不好可以吃褪黑素胶囊吗?
2021-12-05 21:03
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你好,根据你的描述,乳腺增生其发病原因主要是由于内分泌激素失调,不调者常有月经紊乱,面部色斑等症状,服用这种药物只能是治标不治本,没有多少作用。乳腺增生的话建议服用乳核内消液,逍遥丸调理,平时要控制情绪,减轻压力,不熬夜,生活作息规律,多吃蔬菜水果,主要是保持愉快的情绪。
造成失眠的原因很多,精神紧张,兴奋,抑郁,,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠,工作和学习压力过重,环境改变,晚餐过饱,睡前饮茶这些不良生活习惯也会造成失眠,建议保持一个良好的心态,合理饮食,睡前适当活动,热水泡脚,喝一杯热的牛奶有助于睡眠,必要的话还需要服用药物调理一下,以免影响身体健康。
2022-09-09 09:45
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