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神经症治疗的方法
补充说明：神经症治疗的方法
a******W 2014-12-08 15:13
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精选回答(1)
神经症的治疗可以采用心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、生物反馈疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.心理咨询
通过定期安排面对面会谈，在专业心理医生指导下探讨患者的心理困扰，通常持续数周至数月。此方法有助于解决潜在的心理冲突，改善情绪状态，对缓解焦虑、抑郁等情感障碍有积极作用。
2.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导患者识别并改变错误观念及行为模式，通常分为若干个阶段进行。CBT认为思维、情绪和行为之间存在交互作用，通过调整思考方式来减轻压力感；适用于缓解广泛性焦虑症、社交恐惧症等神经症。
3.支持性心理治疗
提供倾听、理解与鼓励的环境，促进患者表达内心感受，一般需要一定时间周期。旨在增强自我意识，减少因社会孤立带来的负面影响；对于轻度到中度的神经症有效。
4.放松训练
利用各种技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛法来帮助个体学会控制身体紧张反应，可每日练习。此技术有助于降低心率、血压以及自主神经系统激活水平；适合应对压力引起的各种生理反应。
5.生物反馈疗法
借助传感器监测身体活动如肌电图，并将信息反馈给患者以便其学习控制这些过程，可能需要多次会诊。BFTH可以帮助个体认识并管理自己无法意识到的身体功能变化；适用于调节自主神经系统紊乱导致的问题。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸、按摩等方式辅助治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于改善病情。
2024-01-10 04:43
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医生回答(1)
最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果。
2014-12-08 15:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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