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睡觉说梦话怎么回事
补充说明：睡觉说梦话怎么回事
a******W 2014-12-14 15:02
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉说梦话可能与遗传因素、心理压力过大、脑神经功能紊乱、睡眠障碍、焦虑症等有关，需要根据具体原因进行针对性处理。如果症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。
1.遗传因素
如果家族中存在经常说梦话的情况，则可能通过遗传方式传递给后代。针对遗传因素导致的说梦话，目前没有特定的治疗方法。建议定期进行精神状态评估和睡眠质量监测。
2.心理压力过大
当个体面临心理压力时，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起梦境活动增强，出现说梦话的现象。对于由心理压力引起的说梦话，可以尝试放松技巧如冥想、深呼吸等方法来缓解压力。
3.脑神经功能紊乱
脑神经功能紊乱可能导致神经系统对睡眠状态的控制失调，进而表现为说梦话。针对脑神经功能紊乱，可遵医嘱使用营养神经药物治疗，如维生素B族片、甲钴胺片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，深度睡眠减少，容易出现做噩梦和说梦话等情况。改善睡眠卫生习惯是基础治疗手段，包括规律作息时间、睡前放松训练等。
5.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，夜间易被微小的声音或想法惊醒，导致说梦话的发生。抗焦虑药物可用于治疗焦虑症，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
日常生活中，应关注自身的精神状态变化，适当减轻工作生活中的压力，保持良好的心态。必要时，可在医生指导下完善相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定、头颅MRI等，以排除潜在的健康问题。
2024-03-17 09:08
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗
你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
2014-12-14 15:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参苓白术颗粒
补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
