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一整夜没有睡意，服了有助于睡眠的药物也

发病时间：不清楚

一整夜没有睡意，服了有助于睡眠的药物也

补充说明：一整夜没有睡意，服了有助于睡眠的药物也

2021-12-14 15:11

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

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根据您的描述，您存在失眠的症状，建议您平时注意不要太过劳累，劳逸结合。睡前保持入睡环境的安静，不要玩太久的电子产品如手机、电脑等。建议您可以辩证后使用中医药方法治疗，如服用酸枣仁汤等等。饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。

2022-09-20 23:03

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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