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让乳房变小怎么办
补充说明：让乳房变小怎么办
a******W 2014-12-19 17:44
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精选回答(1)
乳房变小需结合具体原因选择方法。脂肪型可尝试全身减脂，但效果因人而异；腺体型可考虑吸脂或缩乳术，需由医生评估。日常选择支撑性好的内衣，避免过度节食。手术存在瘢痕、感觉减退等风险，哺乳期女性不建议。任何方案都应先到正规医院乳腺科或整形科面诊，结合健康状况理性决定。
2026-02-13 00:03
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医生回答(1)
少女乳房发育得大或小并不以人们的意愿为转移,它是由种族,遗传等多方面先天因素所决定的.一般来说,欧美的少女乳房发育较大.我国北方少女和南方少女相比,乳房发育也有明显的差异,如南方少女的乳房发育不如北方少女的乳房大.不论乳房发育得大或小,女性在青春期时的乳房却是一定会发生变化的,只是丰满与不丰满的差异而已.如果把乳房发育过大或过小当作负担或包袱.是不必要的,还有那种把乳房大当作是不贞洁的看法是不科学的.
在必要提出的是,在月经初潮来临的前一段时间,有的女孩会出现暂时性乳房肥大,并伴有不同程度的乳房胀痛,当月经来了以后,这种暂时性肥大现象就会逐渐消失,恢复正常.个别少女青春期乳房明显肥大.多为双侧,肥大乳房甚至接近垂至腹部.这类少女月经周期和内分泌功能都正常,病因是乳腺组织对雌激素过于敏感.也有认为,乳房过大是由于乳腺发育过度,内分泌过于旺盛,脂肪贮存量太多,形成堆积的缘故.
因此,少女乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪.同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪.除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操：
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次（或尽力做,不限制）.要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉.
2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前,向上,向后,向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环.要求上体和头正直.3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手,右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次（或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止）.
2014-12-19 17:44
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女性乳房过度发育，含腺体及脂肪结缔组织过度增生，体积超常，与躯体明显失调。可发生胸部压迫感，慢性乳腺炎、疼痛、肩部酸痛沉重及乳房下皮肤糜烂等。 巨乳症多见于青春期少女或青年女性，常发生在两侧，偶见限于一侧。乳房过大系因腺体及脂肪结缔组织对雌激素异常敏感所致。遗传因素亦属有关因素之一。许多巨乳患者由于体型欠美，逃避社交，滋生病态心理，故乳房缩小整形术具有治疗及美容的双重意义。
