发病时间：不清楚
我想把乳房变小！！！同时想吸脂减肥！！！
补充说明：我想把乳房变小！！！同时想吸脂减肥！！！
a******V 2010-08-29 23:31
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医生回答(1)
乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪.同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪.
除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操： 1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次（或尽力做,不限制）.要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉. 2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前,向上,向后,向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环.要求上体和头正直. 3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手,右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次（或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止）. 在做完以上徒手操后,必须做全身放松练习.
提问人的追问 2009-12-22 谢谢 我是原先就很大 生育后体重增加80多斤 始终不下 体检医生说都快成巨乳症了 这样光靠锻炼我估计很难达到理想效果吧 请问手术呢 会不会快些 安全吗 会有明显疤痕吗 一般哪里比较好 价格多少 手术到恢复好时间要多长
2010-08-29 23:46
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房价高企，消费高涨，使不少年轻人被逼当上了房奴、车奴、卡奴，而随着婚期的到来，年龄的增长，生儿育女成为80后又一个迫切而困扰人的大事。然而她们对生孩子的热情似乎并不是很高，有的甚至对生孩子感到十分害怕，还患上了所谓的“生育恐惧症”。
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典型症状： 恐惧
