发病时间：不清楚
为什么总是心神不
补充说明：为什么总是心神不
a******W 2014-12-29 11:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总是心神不宁可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病的表现，这些疾病可能导致神经系统紊乱或代谢异常。由于不同病因的治疗方法各异，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调，从而引起失眠、多梦、记忆力减退等症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑、镇静催眠治疗。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，会导致情绪过度紧张，进而影响心理状态。可遵照医生的意见服用阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病类药物改善病情。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、环境因素以及生理因素共同作用的结果。患者体内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少，导致情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，严重时会出现幻觉、妄想等精神病性症状。可听从专业医师建议通过应用舍曲林片、文拉法辛胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来提升脑内神经递质水平。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，甲状腺激素促进新陈代谢，使机体处于高代谢状态，此时交感神经系统兴奋性增高，出现心动过速、易激动、烦躁不安等症状。针对此病症，患者可在医生指导下选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药控制甲状腺激素合成。
5.糖尿病
糖尿病是一组由胰岛素绝对或者相对不足所引起的碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱性疾病群，其典型表现为“三多一少”，即烦渴多饮、多尿、多食和体重下降。若确诊为糖尿病，则需要及时就医，在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等胰岛素制剂控制血糖水平。
面对心神不宁的情况，建议保持良好的睡眠习惯，规律作息时间，有助于缓解不适症状。同时，定期体检可以帮助监测身体健康状况，如有必要，建议进行心理咨询或精神科评估。
2024-01-30 17:47
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？ ①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。 ③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。 ④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习。工作上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。
2014-12-29 11:38
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
