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如何祛除鸡皮疙瘩
补充说明：如何祛除鸡皮疙瘩
a******W 2014-12-29 12:29
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医生回答(2)
鸡皮疙瘩，医学上称为毛周角化症，是一种常见的皮肤状况，可以通过一些日常护理和治疗措施来改善。
毛周角化症是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为皮肤表面出现小颗粒状突起，类似鸡皮。这种状况主要是由于毛囊周围的角质层过度增生，导致毛囊口被角质堵塞，从而形成小颗粒。毛周角化症还可能与皮肤油脂分泌异常有关，油脂分泌过多会进一步加重角质堵塞的情况。虽然这种状况通常不会引起疼痛或瘙痒，但它可能会影响患者的外观和自信心。
为了改善鸡皮疙瘩的情况，可以采取以下措施：
保持皮肤的清洁和湿润是关键。使用温和无刺激的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂，因为它们可能会破坏皮肤的天然屏障。洗浴后，及时涂抹保湿霜，尤其是含有尿素、乳酸或水杨酸等成分的产品，可以帮助软化角质层，减少颗粒状突起。
定期去角质也是改善鸡皮疙瘩的有效方法之一。可以使用含有果酸或水杨酸的去角质产品，这些成分可以帮助去除多余的角质层，促进皮肤表面的光滑。但需要注意的是，去角质的频率不宜过高，每周1-2次即可，过度去角质可能会损伤皮肤屏障。
最后，避免长时间暴露在干燥的环境中，如空调房间或寒冷的天气，因为干燥的环境会加剧皮肤的干燥和脱水，从而加重鸡皮疙瘩的症状。在干燥的环境中，可以使用加湿器来增加空气中的湿度，保持皮肤的水分平衡。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的清洁产品，避免碱性强的肥皂。
2. 洗浴后及时涂抹保湿霜，特别是含有尿素、乳酸或水杨酸的产品。
3. 定期使用去角质产品，每周1-2次，避免过度去角质。
4. 避免长时间暴露在干燥环境中，使用加湿器增加空气湿度。
2025-09-26 08:27
举报应该是毛周角化，毛周角化症一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。具体剂量请遵医嘱。
2014-12-29 12:29
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
