发病时间：不清楚
头皮屑多还掉头发怎么办
补充说明：头皮屑多还掉头发怎么办
a******W 2015-02-01 20:00
我要咨询
精选回答(1)
头皮屑多且伴有掉头发的情况，通常与头皮健康状况不佳有关。
头皮屑的产生主要是由于头皮上的马拉色菌过度繁殖，导致头皮油脂分泌失衡，从而产生大量头皮屑。同时，掉头发可能与多种因素有关，包括遗传、压力、营养不良、激素水平变化等。当头皮屑问题严重时，可能会对头皮健康造成进一步影响，从而加剧掉头发的情况。
为了改善头皮屑多和掉头发的问题，首先需要从日常护理入手。保持头皮清洁，选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的产品。同时，注意饮食均衡，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于改善头皮健康状况。减少压力，保持良好的生活习惯，也是改善头皮健康的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 使用适合头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的产品。
2. 保持饮食均衡，确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入。
3. 减少生活和工作中的压力，保持良好的生活习惯。
2025-09-26 12:47
举报相关问题
医生回答(1)
要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
2015-02-01 20:00
举报向医生提问
头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
