首页> 精神心理科> 入睡> 晚上睡着老是抽筋是什么原因

精选回答(4)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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晚上睡着老是抽筋多考虑与受凉、过度劳累、缺钙等原因有关。

1、受凉

如果睡觉时没有做好保暖措施,或者长期处于寒冷环境当中,会导致肌肉痉挛,引起抽筋。可以通过热敷、按摩、理疗等方式进行缓解。

2、过度劳累

如果白天过度劳累,长时间站立、行走,会导致肌肉疲劳,睡觉时肌肉仍处于紧张状态,也会引起抽筋。可以通过多休息、按摩、理疗等方式缓解。

3、缺钙

如果平时摄入的钙元素不足,或者年龄偏大,导致钙流失过多,会引起缺钙。缺钙会导致神经兴奋性增高,从而引发肌肉痉挛,导致抽筋。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等药物治疗。

除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松症、不安腿综合征等原因有关,建议患者及时就医治疗。

2023-07-28 01:33

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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是腿抽筋的原因,可能是于心管神经受压,血液循环不良有关系,如静脉曲张或血栓性疾病或是缺钙也有影响。建议去医院检查并及及时做以下肢血管彩超检查和微量元素检查分析,看看有没有上面的问题,针对病因治疗是关键。并注意睡姿的影响,希望能帮到您。

2023-02-24 13:55

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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是腿抽筋的原因,可能是于心管神经受压,血液循环不良有关系,如静脉曲张或血栓性疾病或是缺钙也有影响。建议去医院检查并及及时做以下肢血管彩超检查和微量元素检查分析,看看有没有上面的问题,针对病因治疗是关键。并注意睡姿的影响,希望能帮到您。

2018-11-26 17:40

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董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

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出现腿抽筋多见于缺钙导致,可以服用乐力钙等补钙药治疗,最好到医院做一下微量元素、血钙检查,根据检查选择治疗。

2015-02-03 06:53

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疾病百科

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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