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孩子晚上睡觉老是做梦,而且睡着睡着就哭了
补充说明：孩子晚上睡觉老是做梦,而且睡着睡着就哭了
2016-08-16 08:07
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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孩子晚上睡觉老是做梦，而且睡着睡着就哭了，多考虑是环境因素造成的，也不排除与饮食不当、压力过大等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、环境因素
如果孩子所处环境过于嘈杂或光线过亮，可能会影响孩子的睡眠质量，从而出现频繁哭泣、精神状态不佳等症状。建议家长保持居住环境适宜，同时也可以多卧床休息。
2、饮食不当
如果孩子睡前食用过多食物，可能会导致腹胀、腹痛等症状，从而影响孩子的睡眠质量，也会伴随频繁哭泣等症状。建议孩子保持饮食清淡，可以多吃一些易消化的食物，如小米粥、玉米粥等。
3、压力过大
如果孩子学业或者是生活压力过大，可能会导致精神过度紧张，得不到及时有效的缓解，也会影响正常的睡眠，甚至会出现失眠、频繁哭泣等症状。建议孩子可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等。
除此之外，也不排除与缺钙、胃肠道功能紊乱、恐惧症等原因有关。如果哭闹得不到安抚，需要及时就医，避免影响正常的生活。
2023-07-24 07:27
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