发病时间：不清楚
深睡眠时间
补充说明：深睡眠时间
a******W 2015-02-09 23:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
深睡眠时间一般是在晚上的23：00~2：00左右。
深睡眠时间是指睡眠的深度，是判断睡眠质量的重要指标之一。一般情况下，深睡眠时间是在晚上的23：00~2：00左右，通常是人体肝脏排毒的时间，也是人体进行新陈代谢的时间，通常是在晚上的12点到凌晨的1点左右进行排毒。如果深睡眠时间小于3小时，可能是由于身体体质虚弱、营养不良、神经衰弱等原因引起的，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B12片、甲钴胺片等，同时还可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，患者还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大或过于焦虑的情况。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的现象。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2015-02-09 23:13
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
您好，很高兴为您解答，深睡眠时间短这样的症状有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下的。
改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，坚持锻炼身体，参加文体活动。
2015-02-09 23:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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