首页> 内科> 消化内科> 消化> 身体缺少津液渴

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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津液的生成源于饮食水谷,经胃的受纳、腐熟、消化,精微部分下传小肠,经小肠分别清浊,吸收其中有营养的水谷精微,向上输送到脾,糟粕部分下传大肠,大肠吸收糟粕中残余水分,形成粪便,从肛门排出。津液的输布主要由脾、肺、肾和三焦完成。脾将胃肠输送来的津液上输于肺,肺通过宣发肃降功能,经三焦通道,把津液输布全身,外达皮毛,内注脏腑,以濡润营养各组织器官、四肢百骸。代谢废物下归于膀胱,经肾脏的气化作用,再将代谢废物中有营养作用的清的部分上升到肺,输布全身,将代谢废物中无营养作用的浊的部分从膀胱以尿、从汗孔以汗排出体外,推陈纳新,维持人体体液的相对平衡。津液的新陈代谢过程是通过肺、脾、肾、膀胱、三焦等脏腑相互配合完成的,如《素问·经脉别论》所说:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行”,简要地概括了津液的生成、输布、排泄的代谢全过程。

2015-02-12 15:20

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医生回答(1)

赵鸿飞 主治医师 三甲

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身体缺少津液可能是由于饮食不当、过度劳累、久病、体虚、津液生成障碍等原因所引起,患者还需要根据具体病因进行治疗。

1、饮食不当

如果患者平时过度食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒等,容易损伤津液,导致身体缺少津液。建议患者在日常生活中需要注意避免过度食用辛辣、刺激性的食物,可以适当食用西瓜、苦瓜等食物进行调理。

2、过度劳累

如果患者长期过度劳累,容易损伤津液,导致身体缺少津液。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,患者也可以适当饮用温水进行改善。

3、久病

如果患者长期患病,容易导致脾胃功能下降,引起津液生成障碍,从而出现身体缺少津液的情况。建议患者需要及时就医,可以在医生指导下使用参苓白术散、六味地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、体虚

体虚主要是由于先天不足、饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于患者机体津液生成不足,可能会出现口干、咽干、皮肤干燥、大便干结等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、津液生成障碍

津液生成障碍可能与先天遗传、外感热病、饮食不当等因素有关。患者一般会表现为口干、口渴、皮肤干燥、大便干结等症状。建议患者可以在医生指导下使用生地、麦冬、玄参等中药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进津液的生成,改善不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-02-12 15:20

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