发病时间:最近一个星期
入睡时容易,凌晨2-3点醒后就难再入睡
补充说明:入睡时容易,凌晨2-3点醒后就难再入睡
a******A 2015-02-13 13:25
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精选回答(1)
导致睡眠时间短,醒后无法入睡的因素很多,比如:环境、精神、情绪、躯体等方面因素,建议睡前不要喝咖啡、浓茶、酒。服用一些安神补脑液,如果一个星期左右还未改善,建议到正规医院就诊
2015-02-13 13:31
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。