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睡眠不好吃脑活素对睡眠有好处吗
补充说明：睡眠不好吃脑活素对睡眠有好处吗
2021-02-15 07:00
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精选回答(1)
你好，睡眠不好的话，建议应该找到导致睡眠不好的原因是什么，再做针对性的用药和治疗，单纯的使用脑活素对睡眠并没有一定的治疗作用，也可以去医院的中医科进行辨证开方，使用一些安神助眠的药物进行缓解所带来的困扰睡前使用放松和呼吸练习，适当的喝一杯热牛奶，对于促进睡眠都是有帮助的
2022-09-16 15:19
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